Freitag, 7. Mai, 19 - 20.30 Uhr

Flow vom Yang zum Yin

mit Andrina

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Flow vom Yang zum Yin

Mit einer fliessenden und dynamischen Yoga Praxis werden wir unsere Energie entfachen. Von da stärken wir unser körperliches und energetisches Zentrum um in unsere Erdung zu kommen damit wir uns dann tief in unsere innere Stille begeben können. Der erste Teil ist von Vinyasa und Hatha inspiriert und im zweiten Teil tauchen wir in die Yin-Energie ein, was dir die Möglichkeit geben wird in die äussere und innere Ruhe zu kommen. 

Zeit: 19.00 bis 20.30 Uhr
Kosten: CHF 40

Anmeldung erwünscht unter: hello@yogaloft.ch