Sobald man sich etwas mit den anfänglich ungewohnten Yogaübungen angefreundet hat, beginnt man auch besser seinen Körper wahrzunehmen. Dabei erlebt man die manchmal fast magischen Wirkungen der Übungen immer intensiver. Als ich das in meiner eigenen Praxis erfuhr, löste dies viele Fragen aus. Ich wollte wissen, wie ich bestimmte körperliche, emotionale oder psychische Empfindungen einordnen sollte, ob etwas gut und gesund ist, oder eher ein Hinweis darauf sein könnte, dass ich etwas nicht ganz korrekt ausübte?

Die verbesserte Körperwahrnehmung wirkt sich auch auf den Alltag aus. Wir beginnen früher zu spüren, wenn sich etwas nicht gut anfühlt oder können ein körperliches Symptom bestenfalls erkennen, bevor es zu ernsthaften Problemen führt.

Dieser ASANA CLINIC Workshop ist dazu da, ebensolche Fragen zu besprechen und mögliche Antworten darauf zu finden. Wir praktizieren in diesem Workshop sehr langsam und präzise. Der Schwerpunkt liegt im Lernen und es gibt ausreichend Zeit, um Deine Fragen zu beantworten. Der Workshop richtet sich an alle, die tiefer in die Magie, aber auch in das Wissen über unsere Körper eintauchen möchten, ganz egal, ob Du Anfänger:in oder Yogalehrer:in bist. Deine persönliche Erfahrung und das Wissen aus diesem Workshop haben das Potenzial, Deine Yogapraxis sowie Deine Körperhaltung auf eine ganz neue Ebene zu führen!

Wenn Du konkrete Fragen oder Wünsche für diesen Workshop hast, schreibe mir bitte vorab eine Mail: michael@yogaloft.ch

Wann: Samstag, 3. Mai

Zeit: 9 bis 12 Uhr

Kosten: CHF 90

Kursleitung: Michael