Yoga einfach so...

Im April 2009 haben Lina und Michael Thurnherr die Yogaloft in Rapperswil-Jona gegründet. Beides passionierte Yogalehrende, stehen sie ebenso im «normalen» Arbeitsleben. Yoga ist für sie ein fester und integrierter Bestandteil ihres Lebens und genau das ist das Programm der Yogaloft: Yoga als Teil des Alltags.
Das Wort «Yoga» bedeutet Einheit und Harmonie. Dabei werden sogenannte Asanas (Körperübungen), manchmal statisch manchmal fliessend, ausgeführt. Der Sinn dieser Asanas ist nicht nur das Erlangen körperlicher Geschmeidigkeit und vitaler Kraft, sondern auch die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Anders als bei anderen Philosophien ist Yoga nicht hauptsächlich auf das Denken fixiert, sondern schult sowohl Körper als auch Geist. Beim Yoga werden Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen kombiniert.

Die Yogaloft

ist ein Studio, wo unterschiedliche Yogastile wie Anusara, Vinyasa Flow und traditionelles Hatha Yoga, bei verschiedenen, professionell ausgebildeten LehrerInnen praktiziert werden kann. Es braucht keine Anmeldung, einfach vorbeikommen. Für Neugierige und AnfängerInnen empfehlen wir jedoch den Einführungskurs, der in der Regel einmal im Monat an einem Samstagmorgen von 9 bis 11 Uhr stattfindet und Dich in die Grundlagen des Yoga einführt.
Dank unserem flexiblen Angebot von Montag bis Sonntag kannst Du Yoga so in Deinen Alltag integrieren, wie es Dir möglich ist oder am besten entspricht. Du musst Dich nicht auf einen bestimmten Tag festlegen, an- oder abmelden, sondern kannst kommen, wenn es Dir passt. Einfach so, dass Yoga zu einem festen Teil Deines Alltags werden kann.
Die 150m2 grosse Yogaloft befindet sich im Hochparterre der alten Spinnerei Brändlin an der Holzwiesstrasse 37 in Jona.

Wenn Du in der Yogaloft prakitizierst, tust Du nicht nur Dir etwas Gutes: mit unserer Aktion «Der Yogaloft-Franken» legen wir für jede Klasse die Du bei uns besuchst, einen Franken für soziale Projekte auf die Seite. Gerne informieren wir Dich, wie wir das Geld einsetzen. Vielen Dank für Deine Unterstützung!